NED I VEKT - MÅNEDLIG OPPFØLGING:
✅ Innledende kartlegging via spørreskjema
✅ Tilpasset kostplan (med ukesmenyer)
✅ Tilpasset treningsplan - til gym eller hjemmetrening (video av øvelser)
✅ Hvordan forstå bakgrunnen til kostplan ogg matvalg (tekst og videoklipp)
✅ Bygge nye vaner for varig livsstilsendring
✅ Tilgang til vår sosiale felles chattegruppe på facebook for våre kunder i samme situasjon som
deg, hvor også coachene svarer
✅ Tilbakemelding fra coachen 1 gang hver mnd på rapportering av kosthold, trening og spørsmål
✅ Ukentlig fremgang og hjelp der du møter utfordringer
✅ Coachen er din støttespiller hele veien, svarer på spørsmål og gir ros og tips for uken som har gått og
uken som kommer
✅ Vi bruker ikke ja/nei mat
✅ Porsjonsstørrelser måles enkelt med hånda
Ved betaling skriver du inn ønsket coach i eget felt. Se våre coacher HER
Når vi har mottatt din betaling mottar du en velkomstmail fra coachen innen 24 timer og et kartleggingsskjema for utfylling.
VELKOMMEN TIL START!
